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银屑病患者应遵守哪些饮食要求呢

2019-08-18 18:43:45 来源: 广州牛皮癣医院 咨询医生

  银屑病是生活当中,非常常见的一种慢性皮肤病,对于这种疾病来说,我们一定要做到对银屑病的早发现早治疗,并且,患者也不可以忽视饮食的重要性,要知道的是,良好的饮食可以有助于银屑病的康复,那么,银屑病患者应遵守哪些饮食要求:

  1、银屑病患者存在一定的肝阴虚症状,吃枸杞对银屑病的康复治疗有很好的辅助效果。枸杞泡茶、或炖汤、或熬粥都可以。还可以常吃核桃仁、开心果之类的坚果,以疏肝理气、缓解焦虑。奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等食品,每日膳食轮换安排,为肝脏提供足量优质的蛋白质,并且同时能够补充因脱屑而流失的蛋白质,防止营养缺乏。

  但是凡事都有两面性,对于银屑病患者来说,饮用豆浆一定要注意别喝生豆浆、别往豆浆里加鸡蛋,否则很容易诱发银屑病反复发作。

  豆浆没有煮熟时,里面含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质,所以银屑病患者千万不要饮用生豆浆,会引发恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。还有喝豆浆时一次不宜饮过多,否则极易引起过食性蛋白质消化不良症,出现腹胀、腹泻等不适症,对银屑病患者的身体健康造成危害。

  2、银屑病患者可以生吃富含纤维质和维生素C的新鲜的果蔬,这样更能保持果蔬中的营养素。用优质的酱料代替平常的沙拉酱,将油脂淘汰掉。除此之外,银屑病患者在使用蔬菜时还应注意以下几点:

  (1)确保蔬菜清洁干净。一般蔬菜的污染都是农药或霉菌污染,所以经常会有吃蔬菜导致中毒的事情发生。因此银屑病患者吃蔬菜之前一定要用清水多洗多泡,把外层的老黄腐叶多取掉一些。特别是生吃时更应该注意,以免给银屑病患者身体带来危害,使病情加重。

  (2)不可只吃菜不喝汤。很多银屑病患者都是爱吃青菜却不爱喝菜汤,事实上,烧菜时菜汤里溶解了大部分的维生素,所以银屑病患者最好还是在吃完菜后喝一点汤。

  (3)用大火炒菜。维生素C、维生素B1等都怕热、怕煮,用大火快炒,菜中的维生素C损失仅17%,如果炒后再焖,那么菜里的维生素C将会损失59%。建议银屑病患者用旺火炒菜,这样的话,炒出来的菜菜里的营养损失才不会大。至于黄瓜、西红柿等,银屑病患者最好选择凉拌的吃法。

  希望上述中的饮食方式,可以对银屑病的治疗有所帮助,另外,在平时的生活中,银屑病的患者要养成良好的饮食习惯,并且做到科学的健康的饮食,争取早日治愈银屑病疾病。这对于银屑病的治疗是非常有利的。

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